Lernen,. sich Zeit zu nehmen. Die Erlebnisse des Tages bedenken; Erfolgreiches, Misserfolge und Beglückendes wahrnehmen und in die Meditation mitnehmen, das gibt neue Sicherheit und Gelassenheit für die kommenden Aufgaben.
Der Titel „Gemeinsam Aquarell malen“ macht deutlich, dass die Projektteilnehmerinnen und –teilnehmer bewusst partnerschaftlich arbeiten.
Was hilft gegen Stress und seelische Belastung? Wie finden Mann und Frau zu ihrer inneren Ruhe, zum gelassenen Umgang mit Menschen und Situationen